ウチごはん
昨日、秋の味覚を「河西鮮魚店」で買ってきました。 ２日にわたり楽しみました。 久しぶりのいい型のサヨリとシズです。 サヨリとハリイカは２日間造りにしました。 土曜 日曜 いいサヨリでしたね。しっかりした身で、旨味も十分です。 ハリイカは甘みと歯応…
週末は台風の影響で魚が少なかったですね。 ただでさえ魚が獲れなくなっているのに、食材の確保が大変です。 「河西鮮魚店」で高知県産の「カツオ」と北海道産の「冷凍塩鯖」を買いました。 タタキにして２日間楽しみました。 お気付きのように僕はカツオが…
ステーキが食べたくなり、高松市多賀町の「花園精肉店」に行ってきました。 オリーブ牛のランプを買いました。 これくらいの脂で十分です。 ジューシーで、肉らしい旨味が楽しめます。 ステーキの後はガーリック焼飯 別の日に食べたもの 鶏せせりとジャガイ…
今月当初に買った千葉県産の鯖を〆鯖にして冷凍保存していたものを 食べました。 この時期にしてはまずまずの脂の乗りでした。 久しぶりに〆鯖を楽しめました。 1か月ほど前に買って、一日干してから冷凍保存していたシズを唐揚げに このサイズなら余すとこ…
先週の金曜日にシズを箱買いしました。 小ぶりですが、いろいろと使えます。 １８尾ありました。１尾４０円程度になるでしょうか。 ６尾をキズシ用に３枚おろしに８尾を一夜干し用に開きに、４尾を天ぷら用の開きに しました。 一夜干しの焼物 キズシ 半分く…
高松市上ノ町の「河西鮮魚店」で「カマス鰆」のお造りパックを買いました。 「カマス鰆」は「鉄砲鰆」とも言います。明石では「沖鰆」と呼んでいましたね。 鰆より脂が少なく、あっさりした味わいです。価格も鰆より安い魚です。 鰆に比べるとあっさりして、…
昨日、「河西鮮魚店」で活け鱧とホウボウを買いました。 ５３０ｇくらいだったでしょうか。開いて、中骨だけ外してもらいました。 家に持ち帰って、背びれの部分を除き、３枚おろしのような状態にしました。 下が取り除いた背びれの部分です。左下は腹びれの…
週末に「マルヨシセンター松縄店」で愛媛県産の真アジを買いました。 片身はタタキに 茗荷、大葉、生姜、胡麻を入れ、自家製ポン酢をかけて食べました。 いい感じで脂が乗って、身もしっかりしていました。これは旨い。 残りの片身は〆て一晩置きました。 「…
土曜日に「河西鮮魚店」で長崎産のカツオと香川県産のホウボウを買いました。 いつものように昨日、今日と２日に分けてタタキを楽しみました。 身の味が濃くて、旨いカツオでしたね。 ホウボウ ユーモラスな顔をしています。 大好きな唐揚げ ホウボウの唐揚…
晩御飯の写真がたまっていました(;^_^A ベイカのボイル 辛子酢味噌をつけていただきます。 旨いんですよ。 ベイカをボイルする前、大きめのベイカが小さな鯛をくわえこんでいましたよ。 こんな小さなベイカが自分の体の半分くらの小さな鯛を食べるんですね。…
盆もあけ、そろそろ鱧が安くなってきました。 美味しいじきにはまだ早いんですが、鱧好きなものでして。 高松市上ノ町の「河西鮮魚店」で買いました。 いつ見ても鱧は鋭い歯のわりに目元がチャーミングです。 お値段は格安です。 開いてもらり、家で食べる直…
昨日、「河西鮮魚店」で香川県産のマナガツオを片身買いました。 近年すっかり高価になったマナガツオです。 悲しいことに多くの地物のマナガツオが中国に送られてしまっているそうです。 地元の魚が地元で食べにくくなった今日の状況を危惧した大将がマナガ…
水曜日に買ったシズが続きます。 〆たシズそ使って「ちらし寿司」を作りました。 ついでに「握り」も シズの一夜干しの唐揚げ シズはどう料理しても旨い魚ですね。 今日は、まんのう町の「JA香川県 夢ハウス協栄」に買い物に行きました。 三豊茄子、トマト、…
週末に「河西鮮魚店」でカツオ、平アジ、そして今夏初めてのタナゴを買いました。 長崎県産カツオ ２日にわたり「タタキ」を楽しみました。 身の味が濃く、酸味も感じられます。ふんわりしていいカツオです。 この夏初めてのタナゴ。女木島産です。 一番美味…
高松市上ノ町の「河西鮮魚店」で天然鯛のアラを買いました。 鯛は刺身以外はアラで十分です。というかアラの方が旨いくらいです。 塩焼 この時期ですから、脂の乗りは控えめです。歯応えと身の味はよかったです。 潮汁 あっさりした潮汁です。その代わり嫌な…
最近食べたものです。 イシモチの南蛮漬け 冷凍していたイシモチを南蛮漬けにしました。旨い。 鯖味噌煮 味噌煮したものを冷凍していました。 ひねポン ピーマンの塩昆布和え 胡麻油で炒めたピーマンを塩昆布で和えただけです。 枝豆の冷製スープ 枝豆の香り…
高松市上ノ町の「河西鮮魚店」で長崎産のカツオと冷凍のハタハタの一夜干し を買いました。 ２日に分けてタタキで頂きます。 いいカツオでしたよ、身の色もよく、味が濃いです。ふんわりした食感も最高でした。 ハタハタの一夜干し 何回食べても美味しいです…
丸亀市飯山町の「JA香川ファーマーズマーケット讃さん広場飯山店」に行ってきました。 買ったものは 玉葱、ピーマン、さぬきのめざめ、モロヘイヤ、三豊茄子、かぼちゃ、さんど豆、ズッキーニです。 桃も買ったのですが、また明日紹介します。 以下は昨日、…
高松市上ノ町の「河西鮮魚店」で八幡浜産の白甘鯛とトビウオの造りを買いました トビウオの造り お店のパックを皿に移しただけです(;^_^A 「河西鮮魚店」では刺身のケンまで手作りですよ。 新しい山葵を出しました。 白甘鯛 お店で鱗だけ取ってもらいました…
アップしていない写真がたまってきました。 麻婆茄子 カツオタタキ（腹身） 茄子の煮物 鰯煮付 実山椒塩漬けがアクセントです。 かぼちゃとしし唐の煮物 枝豆御飯 アジ三杯酢 焼いたアジを三杯酢に漬け込んだものです。この時期らしいアジの旨い食べ方ですね…
昨日買った蛸の続きです。 カルパッチョにしました。 梅肉でも食べました。 久しぶりに蛸を楽しみました。 カイノミという部位を見つけて買いました。 見た目が焼肉のようで、脂の入り方もほどほどで、スジがあるように見えたのも魅力で、初めて買ってみまし…
高松市上ノ町の「河西鮮魚店」でゲタを買いました。 世間で言う「舌平目」ですね。明石では「クロウシノシタ」、「黒舌」ですね。 僕は「赤舌」が好きなんですが、この黒舌はよく活かってたので買いました。土用の丑の日で漁師さんもほとんど漁に出ていない…
「まちマルシェきむら」でイシモチを見つけて買いました。 南蛮漬け、唐揚げ、天ぷらなどにすると美味しいんですよ。 頭の部分は結構硬いので、大きめのものは頭を落としました。 小さめのものはそのままです。 南蛮漬けにしました。 小さいので、すぐに漬か…
写真がたまっていました(;^_^A ひねポン 讃岐もち豚生姜焼 ハチミツを使っています。 ハンバーグ 牛肉切り落としから作っています。 オクラ煮浸し柚子胡椒風味 ミディトマトサラダ 焼き茄子 炊き込みご飯 スズキから取った出汁で炊いています。 潮汁 同じく…
高松市上ノ町の「河西鮮魚店」で活けのタケノコメバルとスズキを買いました。 よく太った大ぶりのタケノコメバルです。 お腹を開けると小海老が出てきましたよ。釣りの餌でしょうか？？ それ以前の食事でしょうか？？ スズキは片身を買いました。 造り 右が…
「まちマルシェきむら」で ヒラを見つけ、買いました。 これで２８０円ですからね。安い。 岡山県以外ではほとんど見向きされない魚です。 《岡山の魚・ヒラ》味は抜群！なのに、ほぼ岡山県でしか食べられていない?! 「ヒラ」ってどんな魚？ - Webタウン情報…
時期的にはまだ２か月ほど早いんですが、鱧が安かったので買いました。 お店で開いてもらい、背抜きまでしてもらいました。骨切は自分でします。 この時期はまだ骨が硬いので、あまり大きくなっていない方が食べやすいですね。 １ｋｇ以下のものがいいですね…
「まちマルシェきむら」でまたまた「ベイカ」を買いました。 好きなんですよ。 ボイルして、嘴、目、軟骨を取ります。ボイル前に墨を取るのが理想的ですが、 なかなか取りにくいです。無理すると胴体と足が分離してしまいますので注意！ 「讃さん広場」で買…
酢豚を作ってもらいました。 ・野菜は塩、米油を入れたお湯で茹でています。 ・豚バラ肉をブロックで買って、適当に切って、下味をつけて小麦粉をまぶしてこんが りと焼きます。 ・甘酢あんは砂糖、塩、酢、醤油、ケチャップ、グレープフルーツジュース、水…
土曜日に買って、仕込んだ鰯のキズシを食べました。 北海道産のハタハタの干物 小ぶりながら実にいい脂がのり、何ともいえない旨味があります。 荒海老（川津海老）のかき揚げ 玉葱と大葉を加えています。甘くてホクホク。旨いですよ。 ブロッコリーと卵のサ…
