うまげな話

オーディオとさぬきうどん、魚料理が好きな天邪鬼オヤジの日記

1月29日 ~ 2月4日 歩数

1月29日~2月4日までの 1週間の歩数は 75,078歩

1日平均 10,725歩です。

これくらいでいいかなと思います。

もう少し少なくてもいいかなと思います。

天候、体調に応じてホドホドがいいです。

夏になると激減しますからね。