この3日ほどの晩御飯です。 「河西鮮魚店」でオコゼ、ベイカ、小紋フグ、ホータレイワシ(小鰯)を 買いました。 ベイカ ボイルしてから、目、嘴、軟骨を取ります。 シンプルに辛子酢味噌で食べます。 富山県産のホタルイカが高松では入手困難です。 そのぶ…
4月16日 ~ 4月22日 の 歩数は 63,935歩 1日平均は 9,134歩でした。 週の前半は本当に暑かったので、気力が萎えました。 歩数としてはいい感じです。
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