6月4日 ~ 6月10日 の歩数は 46,824歩
1日平均は 6,689歩 でした。
左足外脛骨の痛み(有痛性外脛骨)のため6日以降の歩数が極端に減っています。
今週はさらに減りそうな感じです。
体重も少し増えてしまいましたが、養生が優先します。
6月4日 ~ 6月10日 の歩数は 46,824歩
1日平均は 6,689歩 でした。
左足外脛骨の痛み(有痛性外脛骨)のため6日以降の歩数が極端に減っています。
今週はさらに減りそうな感じです。
体重も少し増えてしまいましたが、養生が優先します。