1月15日 ～ 1月21日 歩数

１月１５日　～　１月２１日　の　歩数は　８６，１１３歩

１日平均　　１２，３０２歩

無意識にちょっと多くなってしまったので、ペースを落とそうと思います。

８，０００歩から１０，０００歩　位が健全な気がします。

「過ぎたるは猶及ばざるが如し」ですからね。