金曜に買った天然鯛の続きです。 昆布〆にしたものを２日に分けて食べました。 買った翌日以降は昆布〆がいいですね。 塩胡椒して、小麦粉をつけ、オリーブオイルで焼きました。 バター、バルサミコ酢、醤油のソースをかけました。 ふっくら、しっとりして旨…

４月９日 ～ ４月１５日 の歩数は ６１，３３２歩 １日平均は ８，７６２歩 でした。 １０，０００歩を超えた日が２日ありました。 １日７，０００歩をノルマとしています。