今日の午後に、40cmくらいの台から降りようとした時にふくらはぎに吊ったような痛みが走った。しばらくしても痛み引かず、足を引きずりながらでないと歩けない。階段の下りには特に痛みが激しく、整形外科に。「肉離れ」と診断された。しばらく安静にす…
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