バナナジュース

暑くなりました。

夏の滋養強壮は「バナナジュース」です。

２人分を作ります。バナナ２本に牛乳コップ１杯弱、氷と水をコップ半分位、砂糖をスプーン１杯入れて、ジューサーでかき混ぜます。

写真に写ったランチョンマットが汚くてすいません。

バナナの量がかなり多いので、スムージーというか、山芋のとろろ状態なんですが、

これが好きなんです。何とも元気が出そうな飲み物です。