2020-04-18 ハリイカのトマトソーススパゲティ ウチごはん 先週の昼御飯になります(^_^;) お造りを作って、残ったハリイカで スパゲティを作りました。 ハリイカの肝もたっぷり入れました。 ハリイカは最初にサッと軽く火を通して、フライパンから出します。 生でもいける鮮度ですし、火が入り過ぎると固くなります。 ハリイカの肝のおかげで、濃厚でまったりしたトマトソースになっています。