最近の晩御飯に食べたものです。 「河西鮮魚店」でニシ貝、平目の柵、ホタルイカ、小紋フグを買いました。 ニシ貝とコノシロ 平目とニシ貝 ニシ貝は甘いですね。平目は小ぶりなんで、清々しい味わいです。 ニシ貝の調理の仕方はYOU TUBEとかにも出ていますが…

３月１１日 ～ ３月１２日 の歩数は ６１，３６９歩 １日平均は ８，７６７歩 でした。 左足外脛骨に痛みが出て、ペースをかなり落としています。